Huấn luyện viên cơ thể Wonder Hip

Máy tập Kegel Super xuất sắc, Để bạn có một thân hình quyến rũ!

Sử dụng máy tập kegel của chúng tôi để tập luyện hiệu quả các cơ, làm cho xương chậu và cơ hông tham gia vào bài tập và dễ dàng đạt được hiệu ứng mông đẹp,  giữ cho xương chậu khỏe mạnh và làm săn chắc trinh nguyên.

Tăng cường cơ vùng chậu, cơ bụng dưới, đùi, mông từ Huấn luyện viên cơ thể Wonder Hip. Bài tập Kegel là một phương pháp đã được chứng minh là giúp tăng cường toàn bộ vùng cốt lõi của bạn, nhưng chủ yếu tập trung vào các cơ sàn chậu. Xây dựng các cơ xương chậu Ngoài ra ngăn ngừa chứng tiểu không kiểm soát or giảm bớt tình trạng hiện có.

Ít vận động khiến xương chậu nghiêng về phía trước, vòng eo trở nên dày hơn, cơ thể mất dáng, cơ xương chậu chùng xuống. Các máy tập kegel có thể kích hoạt Cơ sàn chậu và điều chỉnh tư thế xương chậu, từ đó làm đẹp phần lưng và khôi phục lại đường cong cơ thể ban đầu.

Đào tạo cơ bản 1 

1. Đặt sản phẩm vào giữa hai chân, cách mông 3-6 cm, mũi chân nghiêng 40° và đứng bằng gót chân.

Đào tạo cơ bản 2 

1. Sử dụng mặt trong của mông và cơ mông lớn để thở ra từ bụng và giữ trong 5 giây.
2. Sau đó từ từ hít vào và trở lại, thực hiện động tác 8-12 lần.

Cưỡi ngựa

Ở bên trong mông ở trạng thái đỡ phẳng, đặt thiết bị làm đẹp vào bên trong để giữ thăng bằng cho cơ thể.
1. Để xương chậu nghiêng về phía sau đồng thời nâng bụng lên và cánh bọ cạp vẫn đóng trong 60 giây.

Hình dạng cầu

1. Với bàn chân mở, đầu gối của bạn nửa cong và khép lại với nhau, phần trên siết chặt theo chiều dọc, và đôi cánh cong xuống đầu gối.
2. Đùi trong bị ép trong 5 giây.

Máy tập cơ trung gian sàn chậu có thể kích hoạt cơ mông trong một khoảng thời gian ngắn, điều chỉnh xương chậu bằng sức mạnh cơ bắp và săn chắc hông. Hãy để bạn là người phụ nữ tự tin!

Làm săn chắc, săn chắc da đồng thời giúp đánh tan các tế bào mỡ ở những vùng có vấn đề như hông, đùi, mông, bụng và chỉnh sửa lưng gù.

Màu sắc: Hồng / Trắng
Kích Thước sản phẩm: 26.5X22cm

1 X Máy tập thể hình Wonder Hip